Иммунитет. Укрепление защитных сил организма - Казьмин В.Д.
Иммунитет. Укрепление защитных сил организма
Автор: Казьмин В.Д.Издательство: феникс
Год издания: 2005
Страницы: 162
ISBN 5-222-07088-3
Читать: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Скачать:
здоровый образ жизни
правильное питание
болезни иммунного дефицита
рецепты народной медицины
ИММУНИТЕТ
УКРЕПЛЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Серия «Здоровье нации»
В. Д. Казьмин
Иммунитет
УКРУПЛЕНИЯ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Ростов-на-Дону
Феникс
2005
УДК 616 ББК 52.54 КТК 322 К 14
Казьмин В. Д.
К 14 Иммунитет : укрепление защитных сил организма / В. Д. Казьмин
Ростов н/Д : Феникс, 2005. — 155, Щ с.: ял. — (Здоровье нации).
ISBN 5-222-07088-3
Все чаще я средствах массовой информации прослеживается мысль, что процент здоровых людей катастрофически уменьшается, а количество хронически больных неуклонно растет. В первую очередь это объясняется падением иммунитета, что тоже легко объяснимо на фоне ухудшающейся экологии, пищи из концентратов, стрессового образа жизни и повального увлечения химическими лекарственными препаратами.
Как обезопасить себя от этих процессов? Что поможет сохранить иммунитет? Как укрепить защитные силы организма? На эти вопросы поможет ответить книга.
УДК 616 ББК 52.54
ISBN 5-222-07088-3
© Казьмин В.Д., 2005 © Оформление:
изд-во «Феникс», 2005
Только у человека есть своего рода «встроенный механизм», который сам заботится о своих нуждах, сам осознает, что с ним происходит, и сам помогает себе, если только мы не мешаем ему. В человеческом организме заложена сила регенерации. Иногда эта сила блокирована или недоразвита. Самое важное, что врачможет сделатьдля своего пациента, — это оценить, насколько тот способен включить эту силу на полную мощность... Лечевне будет более эффектявтаам, если», подключить естественное стремление организма к выздоровлению ...
НорМ-ан-Казинс СЛОВО К МОЕМУ ПАЦИЕНТУ
Известный английский врач й философ С. Грэхем как-то сказал: «...Человек, как правило, сам является причиной собственных болезней и почти всегда он сам виноват в том, что болев...» С этой фразой, ставшей сегодня крылатой, согласны многие врачи. Согласны они и с тем, что, как об этом еще в древние времена говорил отец научной медицины Гиппократ, «человеческое тело само есть лекарь своих недугов».
Само собой разумеется, что ни о чем другом человек не должен более заботиться, как о своем здоровье, о поддержании его на более оптимальном уровне. Ведь только практически здоровый человек способен плодотворно работать и физически, и умственно.
В преамбуле устава ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) записано: «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». Конечно, как такового абсолютного здоровья в реальных условиях не бывает.
Примерно лет двадцать-двадцать пять назад в медицине появился термин «третье состояние». Этот термин
3
все чаще сегодня встречается в медицинской литературе, хотя о сущности его людям было известно еще до новой эры.
В числе «модных» болезней нашего времени — ослабление иммунитета, того или другого звена этой сложной системы защиты организма от всяческих ксенобиотиков, или вредоносных агентов, как внешней, так и внутренней среды. Сниженный иммунитет способствует более быстрому развитию простудных (бактериальных) и вирусных заболеваний, артритов, туберкулеза легких и многих-мйогих других недугов человека. В то же время многие болезни пагубно влияют на иммунные механизмы, делая их менее активными в борьбе за поддержание жизнедеятельности человека на оптимальном уровне.
Снижает иммунитет недоброкачественное питание, хроническое переутомление, частые стрессы, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем.
Целостность иммунитета зависит и от многих, казалось бы, безвредных для человека факторов окружающей среды. Например, от находящихся вокруг нас деревьев и других растений, их аромата, цвета; от ювелирных украшений (которые могут соответствовать или не соответствовать ауре хозяина), драгоценных и простых камней; от музыки, подарков (от плохого или хорошего человека); от собеседника и т. д. Известно, например; что умело подобранные камни, если их носить в качестве украшений, вызывают позитивный терапевтический эффект, укрепляют иммунитет. -
К примеру, курящая женщина рано или поздно ослабляет свой иммунитет и, будучи беременной, передает в немалом проценте случаев такой иммунитет потомству. Вот почему дети от курящих матерей рождаются в той или иной степени неполноценными в физическом или умственном развитии (эти недуги у ребенка могут проявиться не сразу, а в дошкольном или школьном возрасте).