Если рядом нет врача - Казьмин В.
ISBN 5-88475-311
Скачать (прямая ссылка):
• Касторовое и репейное масло используются для компрессов перед мытьем головы.
• Каждый вечер на волосистую часть головы накладывают на 2 часа кашицу из толченых зубчиков чеснока в течение 6 — 7 дней.
• Кожуру 4 лимонов варить в течение 15 мин. в 1 л воды. Раз в неделю ополаскивать волосы этим отваром.
• В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды. Очистить и нарезать свеклу. Положить в банку столько свеклы, чтобы вода поднялась до горлышка. Поставить банку на подоконник на 5 — 6 дней до образования зеленой плесени. Свекольную воду процедить через марлю и применять после мытья головы, разводя горячей водой. При использовании свекольной воды голову следует мыть ржаным хлебом: 100 — 150 г черствого ржаного хлеба мелко крошат и заливают крутым кипятком. Кашицей «намыливают» волосы, потом ополаскивают чистой водой.
• Если кожа головы жирная и в ней много перхоти, лучше использовать смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла. Если же кожа головы сухая, смесь готовится в пропорции 1:1.
• При зуде головы, жирной коже и перхоти народные лекари рекомендуют втирать за несколько часов до мытья в голову смесь из 10 г березового дегтя, 20 г касторового масла и 100 г спирта.
383
9.5.4. Веснушки
Некоторые считают, что веснушки придают пикантность женскому лицу, делают его милым, задорным, веселым, обаятельным, молодым... Но, увы. почти все, имеющие веснушки, мечтают от них избавиться. Решать, конечно, вам. но подумайте хорошенько — не потеряете ли вы вместе с веснушками свой образ, свой стиль, свою неповторимость? Веснушка — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы, появляющиеся главным образом на открытых участках тела, чаше на лице. Эти кожные дефекты — проявление наследуемой особенности пигментации кожи. И появляются они обычно в пред-школьном возрасте. Их количество резко увеличивается весной и летом под влиянием солнечной радиации.
Какие же меры следует принять для избавления от веснушек и недопущения их появления?
• Чтобы предупредить высыпание веснушек, следует, начиная с конца февраля и до глубокой осени, перед выходом на улицу наносить на лицо тонкий слой защитного крема (так называемый крем от загара). Если предстоит длительное пребывание на солнце, то смазывание кожи следует повторить. Желательно с этой целью в солнечные дни носить широкополую шляпу или зонтик. Есть и народные средства для борьбы с веснушками.
• Одуванчиковое масло прекрасно помогает не только от веснушек, но и от солнечных ожогов. Измельченный корень одуванчика залить растительным маслом (из расчета 1:10). Настаивать в течение суток, затем на час поставить на водяную баню. От веснушек и пигментных пятен спасает и одуванчиковый отвар (2 ст. ложки молодых цветков варить 30 мин. в 0,5 л воды, после охлаждения отвар процедить).
• Настой лилии белой тонизирует очень сухую, легко раздражаемую кожу. Настойка цветка на водке нежно очищает проблемную кожу, сок лилии с растительным маслом — смягчает, увлажняет и разглаживает кожу лица.
• Нарезать мелко пучок зелени петрушки, выжать сок и добавить такое же количество некипяченого молока. Полученной жидкостью смазывают кожу лица (как минимум раз вдень). Маску держать 15 мин., а затем смыть водой комнатной температуры.
• Лимонный и огуречный сок, если вы пользуетесь ими ежедневно, дает сильный отбеливающий эффект. Под влиянием таких растительных «масок» веснушки если и не исчезнут совсем, то станут почти невидимыми. Еще одно старинное народное средство от веснушек: умывайтесь кислым молоком! Если выступило небольшое количество веснушек или они слабо окрашены, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, слабым раствором уксуса или лимонным соком.
• Натертого хрена 50 г залить 250 г столового уксуса. Полуденный состав перелить в бутылку с притертой пробкой и поставить на 2 недели в темное прохладное место. Затем жидкость процедить, добавить 1/2 л холодной воды и протирать кожу дважды в день.
• При нормальной или жирной коже можно применять 3-процентный раствор перекиси водорода.
• Летом хорошо протирать кожу лица соком свежего огурца или черной смородины.
• Кремы, содержащие ртуть и ртутные мази, используют только по назначению врача.
9.5.5. Бессонница
Этим термином обозначают в медицине разнообразные нарушения сна — длительное засыпание, раннее пробуждение, частые пробуждения в течение ночи
и. наконец, полное исчезновение ночного сна.
• При ряде заболеваний: неврозах, алкоголизме и др. — нарушение сна — обязательный симптом. Если причиной его были неприятные переживания, переутомление, то он, как правило, восстанавливается самостоятельно. Когда этого не происходит, можно воспользоваться следую щи м и ре комендациям и:
13-Казьмин
385
— постарайтесь ложиться в одно и то же время в привычной обстановке, перед укладыванием в постель расслабиться, согреться (важно, чтобы стопы ног были теплыми), переключить мысли на приятное. Также следует себя вести при ночных и преждевременных угрен-них пробуждениях. Ведь постоянное волнение: «засну — не засну» — повышает психическое возбуждение и препятствует естественному восстановлению сна;
