Дыхание со Стрельниковой - Хворостухина С.А.
ISBN:978-5-226-00570-1
Скачать (прямая ссылка):
Еды нам всегда не хватало. Помнится, мы всегда были голодны. Одевались в то, что приносили нам работники социальных служб. Так или иначе, но наши молодые души по окончании школы и выпуска из детского дома потянулись к красивой и легкой жизни. Я и моя подруга Злата стали воровками. «Сколько веревочке не виться, конец близок» — так, кажется, говорится в знаменитой русской поговорке. Действительно, прошло немного времени, как мы оказались на скамье подсудимых. Приговор оказался суровым. Несколько лет мы с подругой должны были провести в колонии.
Именно в колонии моей подруге поставили страшный диагноз — туберкулез легких. В тот день она заявила, что покончит жизнь самоубийством, лишь бы не испытывать мук, пришедших вместе с недугом. Я тотчас же отправилась к доктору. Однако он заявил мне, что в его лечебнице нет препаратов, которые бы смогли спасти пациентов с таким серьезным диагнозом. Тогда я уговорила его пойти на хитрость.
Спустя несколько дней доктор вызвал мою подругу в свой кабинет и сказал ей, что недавно получил партию зарубежного лекарства против туберкулёза. Но, по словам доктора, принимать его нужно в сочетании с ды-
Дыхание по методу Стрельниковой А. Н.
хательной гимнастикой (как выяснилось позднее, это была парадоксальная гимнастика Стрельниковой А. Н.). В течение долгих полугода моя подруга строго по часам принимала «чудодейственный» препарат (сегодня я могу открыть тайну: это была обычная аскорбинка) и выполняла гимнастические упражнения. Еще через некоторое время врачебная комиссия вынесла Злате свой вердикт: «Здорова, в лечении не нуждается».
Вскоре после моего освобождения я почувствовала острую боль в пояснице. Доктор сказал, что у меня радикулит. Тогда, вспомнив волшебную гимнастику Стрельниковой А. Н., я стала регулярно выполнять упражнения на дыхание. Очень скоро я ощутила прилив энергии и сил. О радикулите не вспоминаю уже несколько лет. Вот так Стрельникова А. Н. заочно спасла жизнь двум женщинам. Спасибо огромное ей и ее методике парадоксальной гимнастики!..».
ПИСЬМО ВТОРОЕ
Внимания заслуживает и письмо, присланное пенсионеркой Авдотьей Никифоровной В. из Екатеринбурга. Она поведала свою историю исцеления и продления молодости с помощью дыхательной гимнастики Стрельниковой А. Н.: «...Обращается к вам со словами благодарности Авдотья Никифоровна В. Месяц назад мне исполнилось 75 лет. Я чувствую себя полной сил и жизненной энергии. А все это благодаря замечательной дыхательной гимнастике, которую придумала певица Стрельникова А. Н.
Из ПИСЕМ ИСЦЕЛИВШИХСЯ..,
Я рано осталась вдовой. Мой муж трагически погиб в автокатастрофе, возвращаясь домой с заработков. С тех пор на моих плечах не только воспитание детей и приготовление еды, но также различные дела по хозяйству: то прохудившуюся крышу нужно починить, то забор подремонтировать, то сарай достроить...
Однажды, производя очередную генеральную уборку, мне понадобилось забраться на чердак для того, чтобы вынести оттуда старые вещи и мусор. Едва я поднялась наверх, как последняя ступенька приставной лестницы подломилась, и я буквально слетела вниз, сильно стукнувшись головой и раздробив кость правой руки. Острая боль тут же заявила о себе. Старший сын вызвал «неотложку», и меня доставили в больницу, где наложили на поврежденную руку гипс.
В больнице доктора собирали руку по частям и уже потом объявили о том, что кружку и ложку удержать смогу, а на большее рассчитывать нет смысла... С той поры меня будто подменили. «Как, — думала я тогда, — смогу показаться на глаза свои детям?» Старшенькому в то время едва исполнилось шестнадцать. «Ведь я теперь не помощник им, а тяжелая обуза», — размышляла я, думая о том, как избавиться от навалившегося на меня нежданно-негаданно тяжкого недуга.
Кто знает, чем бы закончилась история моей болезни, если бы не случай. Как-то раз старший сын, навещая меня в больничной палате, принес журнал о здоровье. На одной из его страниц я прочла о новомодном в то время методе дыхательной гимнастики, который был разработан и описан некоей Стрельниковой А. Н.
Дыхание по методу Стрельниковой А. Н.
Поначалу, надо сказать, я не восприняла всерьез статью и не поверила в то, что можно избавиться от серьезного заболевания путем выполнения упражнений на дыхание.
Тем не менее описание техники проведения комплекса упражнений заинтересовало меня. Спустя несколько дней я втайне от товарищей по палате и несчастью стала выполнять предложенные упражнения. Прошло еще несколько дней, и я начала чувствовать свою поврежденную руку. Я могла свободно двигать пальцами, сгибать, разгибать ее в локте и, словно вопреки предсказаниям докторов, не только держать ложку и тарелку, но и вышивать, выводя на ткани тонкими нитями крохотные узоры.
Людям, попавшим в такую же беду, что и я, хочу посоветовать не особенно усердствовать в первые занятия. Все хорошее, как известно, хорошо в меру. То же касается и гимнастических упражнений на тренировку правильного дыхания. Начинать следует с небольших серий по несколько движений в каждой. В противном случае можно не только не вылечиться, но еще более осложнить болезнь и травму.
