Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Дипак Ч. -> "БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ" -> 11

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ - Дипак Ч.

Дипак Ч. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ — М.: София, 2007. — 89 c.
ISBN: 5-91250-164-7
Скачать (прямая ссылка): beremennostirody2007.doc
Предыдущая << 1 .. 5 6 7 8 9 10 < 11 > 12 13 14 15 16 17 .. 73 >> Следующая

Теперь переместите сознание в область своего чрева. Представьте, что вы плывете вдоль стенок матки, амниотической оболочки, и ощутите, как вы вливаетесь в свою утробу. Представьте, что вы все глубже погружаетесь в амниотическую жидкость и плаваете в ней вместе со своим малышом. Ощутите, сколь мягка и нежна эта жидкость, обратите внимание, что ее температура вполне подходит для вашего малыша. И пока ваш взгляд блуждает в полумраке вашей утробы, сделайте вдох и почувствуйте, что это значит — находиться внутри вашего тела. Именно это и чувствует ваше дитя, развиваясь внутри вашего тела.
Осмотрите пределы своего чрева и найдите то место, где плацента прилегает к стенке матки. Уделите минутку, чтобы почтить вниманием этот орган, который так старательно питает вашего малыша. Прочувствуйте, как он способствует поддержанию его жизни. Продолжая озираться вокруг, посмотрите, не удастся ли вам отыскать прикрепленную к плаценте пуповину. Это — первая «дорога жизни» для вашего малыша. Направьте поток своего сознания вдоль этой дороги, пока не увидите то место, где она соединяется с животиком младенца. Взгляните на своего малыша — вот он, живой, развивается внутри вашего тела. Представьте себя здесь и сейчас рядом с ним и несколько мгновений почувствуйте себя тем удивительным маленьким существом, которое изменяется внутри вашей утробы. Подумайте, какое это чудо — носить в себе маленького человечка, который преобразуется и развивается внутри вас. Вы — вся Вселенная для этого малыша. Ощутите себя его матерью — посмотрите, как вы защищаете его, как он растет и крепнет благодаря вам. Взгляните на его тельце. Осмотрите пальчики на его руках и ногах, его ручки и ножки, головку и тельце. Всмотритесь в его лицо и представьте себе, как вы впервые заглянете в его глаза. Вообразите, что вы почувствуете, когда примете его в свои объятья. Осознайте ощущения своего тела, которым вы прижимаетесь к нему прямо сейчас, обвивая его теплым гнездышком материнской утробы.
Когда почувствуете, что вы к этому готовы, вернитесь своим сознанием к вашему дыханию. Почувствуйте каждый вдох, который приходит и покидает ваше тело.Заметьте, как вздымается и опускается ваш живот. Осознайте ощущение движений воздуха вокруг вас. Начните выполнять любые приятные для вас движения телом. Когда почувствуете себя готовой, медленно откройте глаза.
Запишите свои мысли или впечатления о том, что это значит — чувствовать, как развивается в вашем теле ребенок. Попробуйте вообразить облик вашего малыша и запечатлеть его на бумаге.
Стимулирование с помощью внимания
? По нескольку раз в день кладите руки на живот и с нежностью думайте о своем будущем малыше.
? Каждый день записывайте в дневник свои ощущения.
? На одном из ранних этапов беременности посадите дерево или цветущий куст, который символизировал бы рост и развитие вашего малыша. А когда ребенок родится, вы сможете вместе ухаживать за этим растением.




ГЛАВА 2
Экология материнского лона
О всемогущий, издревле непостижимый,
без имени и формы, пребывающий в лике Брахмана, Авраама,
о Начало Начал!
Ты приходишь к нам в даре ребенка.
Привет, привет тебе миллион раз,
за то, что являешь Себя в каждой крупице творения. ДИПАК ЧОПРА

В учении Аюрведы есть такое выражение: «Что ты видишь, тем и станешь». У нас на Западе говорят: «Ты есть то, что ты ешь». И хотя эти поговорки родом из разных культур, по существу, они выражают одно и то же: опыт формирует человека. Слушаете ли вы, чувствуете, видите, пробуете что-либо на вкус или обоняете — ваши ежеминутные впечатления и переживания формируют вас таким, какой вы есть. Ваше тело и ум созданы из накопленных вами переживаний и впечатлений.
Тем, кто хочет понять свое прошлое, Аюрведа предлагает исследовать настоящее состояние своего тела. Можно пойти и дальше. Если вы желаете предсказать, каким станет ваше тело в будущем, посмотрите на свои нынешние впечатления и переживания. Каждый их импульс усваивается организмом, воплощаясь в молекулах тела. Верите же вы, что съедаемая вами пища становится материалом для строительства ваших органов? Столь же верно и то, что звуки, которые мы слышим, чувства, которые мы испытываем, образы, которые мы созерцаем, и запахи, которые мы обоняем, трансформируются в материю нашего тела. Наш организм — это поле живой информации и разума.
В последние годы нейробиологи дали научное объяснение этому процессу. Благодаря передовым технологиям, включая картирование головного мозга и позитронную эмиссионную томографию (ПЭТ), мы точно знаем, что всякое чувственное восприятие и связанные с ним эмоциональные реакции сопровождаются электрическими и химическими изменениями в нашей физиологии. Наши чувственные впечатления и переживания либо способствуют жизнеобеспечению тела и ума, либо разрушают их. Даже воображаемые впечатления и переживания производят мощный физиологический эффект.
Попробуйте выполнить следующее простое упражнение:
Представьте, что вам слышится вой сирены
Предыдущая << 1 .. 5 6 7 8 9 10 < 11 > 12 13 14 15 16 17 .. 73 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed