Витамины от кутюр - Буланов Ю.Б
Скачать (прямая ссылка):
Витамин Р получил свое название от латинского слова permeabilitis, что значит проницаемость. Датой его открытия считается 1936 г., когда двумя венграми из лимона и сладкого перца было выделено вещество, влияющее на проницаемость сосудистой стенки.
При недостатке витамина Р у людей повышается проницаемость кровеносных сосудов, начинаются кровоизлияния и кровотечения. В этом 1 витамин Р и витамин С имеют много общего.
Мы с вами теперь уже знаем, что коллагеновые волокна, в образовании которых принимает участие витамин С, выстраивают «скелет» опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, сосудов, кожи и т.д. Но это делают не только они. Ведь организм состоит в основном из жидких и полужидких сред. Скелетом таких сред является гиалуроно-вая кислота. Она имеет гелевую структуру. Теперь уже все знают, что такое гель. В структуре всех внутренних органов и внутренних сред организма гиалуроновой кислоте принадлежит роль куда большая, нежели коллагеновым волокнам. Коллагеновые волокна статичны, а гиалу-роновая кислота моментально способна менять свою вязкость от жидкого до студнеобразного состояния. И коллаген, и гиалуроновая кислота входят в понятие «соединительной ткани». Соединительная ткань -это то, на чем, образно говоря, держится весь организм. Это очень широкое понятие, в которое входят и коллагены и гиалуроновая кислота и многие другие компоненты. Нам сейчас совершенно никчему рассматривать такую глобальную тему, т.к. в данном случае нас интересует лишь гиалуроновая кислота, да и то только потому, что на нее может оказывать влияние витамин Р.
Если мы видим пышущего здоровьем человека с сочной белой упругой кожей и румянцем, значит содержание гиалуроновой кислоты в его организме велико. Состояние мягких тканей в большей степени напоминает гель. Если мы видим человека с кожей, напоминающей пергамент, у которого румянца нет и в помине, значит гиалуроновой кислоты у него в организме явный дефицит и здоровье ему не грозит. Потеря гиалуроновой кислоты - один из признаков старения организма.
Витамин Р (витамин проницаемости) укрепляет внутреннюю оболочку сосудов за счет того, что не дает различным факторам разрушать гиалуроновую кислоту.
1 Да и не только в этом.
98
Таким же действием, кстати, обладает и витамин С.
Иммунитет - понятие широкое. Прежде всего он подразделяется на общий и местный. Одна из составляющих местного иммунитета -это способность тканей «не пущать» внутрь своих клеток микробы и вирусы.
У вирусов и микробов есть мощное оружие - фермент «гиалуро-нидаза». этот фермент разрушает гиалуроиовую кислоту и открывает микробам дорогу внутрь тканей.
Лучшее свойство витамина Р - это блокада гиалурониазы. Тем самым он оберегает организм от инфекции извне. Аскорбиновая кислота тоже блокирует гиолуронидазу, но не в такой сильной степени как витамин Р. Однако, она в большей степени повышает общий иммунитет. Витамин Р подобно аскорбиновой кислоте замедляет разрушение в организме противовоспалительных и противоаллергических веществ и медиаторов. В комбинации с аскорбиновой кислотой он оказывает более сильное противовоспалительное действие при гриппе, ОРЗ и всех острых воспалительных заболеваниях, нежели одна только аскорбиновая кислота.
Витамин Р как минимум в два раза замедляет разрушение витамина С в тканях, а также замедляет его выведение из организма. Так же как и витамин С он принимает участие в большинстве окислительновосстановительных реакций организма и тормозит образование свободных радикалов (препятствует старению организма).
Взаимодействующее действие витамина С и витамина Р било замечено уже давно. Много лет у нас выпускается комбинированный препарат «Аскорутин». Каждая таблетка аскорутина содержит 50 мг аскорбиновой кислоты и 50 мг рутина. Препарат был бы чрезвычайно удачен, если бы не мизерное содержание компонентов в каждой таблетке.
В тех случаях когда необходимо назначать мегадозы аскорбиновой кислоты я назначаю мегадозы аскорутина (но 10 г витамина С + 10 г витамина Р) на 70 кг. веса тела. Эффект от такого назначения в 2-3 раза выше, нежели от применения одной только аскорбиновой кислоты. Жаль только, что так же как и в случае с аскорбиновой кислотой человеку очень трудно психологически принять 200 таблеток аскорутина в день. В выпуске лекарственной формы аскорутина мы отстаем от развитых стран точно так же, как и в выпуске лекарственных форм аскорбиновой кислоты. А наши горе-диетологи установили суточную потребность организма в витамине Р в количестве...35(7!) мг. Не больше и не меньше.
99
Витамин Р обладает одним замечательным свойством, которым не обладает ни один другой витамин. Он снижает артериальное давления при гипертонической болезни и делает это легко, физиологично, без каких бы то ни было побочных действий.
Способность витамина Р снижать артериальное давление вызвано тем, что по какой бы причине и по какой бы болезни артериальное давление не повышалось почки всегда снижают его. Для этого в почках заложен особый защитный механизм. Один из постулатов в патологической физиологии гласит: пока почки человека здоровы, гипертоником он не будет. Как только появляется стойкое повышение артериального давления сразу нужно искать какую-то патологию в почках, либо, по крайней мере, заняться их оздоровлением. Почему почки способны влиять на количество воды в организме и косвенным образом на давление (артериальное)? Да потому, что эти два огромных «фильтра» состоят практически из одних капилляров. Подобно клубкам вязальных ниток их можно представить клубками из капилляров. Общая капиллярная поверхность таких клубков огромна. Сквозь стенки этих капилляров почки отфильтровывают все ненужные (а порой и нужные) вещества. Проницаемость почечных капилляров и тех систем, куда они отфильтровывают мочу зависит от гиалуроновой кислоты. Чем больше гиалуроновой кислоты тем меньше проницаемость и тем лучше работают почки. Блокируя гиалуронидазу, витамин Р стабилизирует проницаемость почечных структур.
