Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Бугайский Я. -> "За здоровье пионера " -> 18

За здоровье пионера - Бугайский Я.

Бугайский Я. За здоровье пионера — молодая гвардия, 1926. — 125 c.
Скачать (прямая ссылка): zazdorovyepionera1926.djvu
Предыдущая << 1 .. 12 13 14 15 16 17 < 18 > 19 20 21 22 23 24 .. 41 >> Следующая

I. ПОМЕЩЕНИЕ
Описание помещения отряда или домашнего помещения но анкетам. Значение жилища. Качество хорошего жилища (вентиляция, освещение, отопление, канализация, водоснабжение). Необходимая кубатура. Вред темного сырого помещения. Органы дыхания человека, особенности в детском возрасте. Загрязнение воздуха помещения: табачный дым, производство различных работ в доме. Стирка белья. Хранение грязного белья. Как надо содержать жилище, школу, мастерскую. Техника уборки. Недостатки описанных помещений. Что конкретно можно улучшить в клубе, что каждый может сделать для улучшения своего жилья.
II. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Кожные болезни: чесотка, чирьи, парша, стригущий лишай. Понятие о микробах. Кожа, ее строение и значение для организма. Уход за кожей, волосами, ногтями, зубами. Значение зубов для пищеварения. Значение чистоплотности для здоровья. Как ее осуществить. Умывание, купание, баня, частота смены белья, чистка, платья. Гигиена одежды и обуви,
54
III. ФИЗКУЛЬТУРА
Привитие санитарно-гигиенических навыков, как средство физкультуры. Значение возможно* более продолжительного пребывания на свежем воздухе. Польза подвижных игр. Допустимые физические упражнения. Значение лыж, коньков, купанья, гребли. Вред слишком продолжительной без перерыва игры, длительных упражнений. Вред параллельных брусьев, 'футбола (недостаточное окостенение). Обсуждение задач пионера в проведении элементов личной гигиены в семье, школе, отряде.
IV. ОХРАНА ТРУДА ПИОНЕРА
Бюджет времени пионера,—по рассказам ребят. Необходимость правильно распределить работу и отдых. Мышцы. Нервная система, как регулятор работы. Физический, умственный труд. Утомление. Переутомление. Значение сна, его продолжительность. Вред ночной работы (плохая успеваемость ночью). Значение гигиенической обстановки работы.
Обсуждение, как правильно распределить занятия, как конкретно установить режим для каждого пионера.
V. ПИТАНИЕ
Питание, как источник спя пионера. Какая нужна пища, ее состав. Значение качества пищи, способы приготовления, время приема. Как себя вести во время еды (не торопиться, не шуметь п т. д.). Значение отдыха после еды. Органы пищеварения п выделения. Роль вредных напитков (вина, пива, водки). Неправильность мнения, что алкоголь греет, сытит, веселит. Вред малых доз алкоголя. Почему и как пионер должен бороться с пьянством.
VI. ВРАГ ЗДОРОВЬЯ-ЗАРАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ
Способы передачи заразных болезней. Меры борьбы с остро-заразными болезнями и хроническими. Изоляция больного, дезинфекция, прививки.
VII. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Кровообращение. Кровь, как питательная среда. Артерии, вены, кровотечение, перевязка. Первая помощь при обмороке, потере сознания, солнечном ударе, утопленнику, при ожогах, отравлениях, укусах.
VIII. ЛАГЕРЬ
Куда выезжать (здоровая местность, здоровое жилище, близость воды, леса, лечебного пункта). Почему крытое помещение, а пе
65
палатки. Гигиена и оборудование помещения. Как питаться. Значение способа приготовления пищи. Значение овощей и фруктов. Как сохранить пищу.
IX. ФИЗКУЛЬТУРА В ЛАГЕРЕ
Какой установить режим дня. Какие навыки лагерь должен дать пионеру. Как пользоваться воздухом, солнцем и водой. Как пионер помогает оздоровленню местного населения: массовые игры, устройство детских площадок для крестьянских ребят, привитие последним гигиенических навыков. Первая помощь в лагере и на прогулках.
Большое вшшашіе вожатому л санкому, следует обратить и на оздоровление быта. Пионер должен в окружающую его среду, в семью, шкалу, в круг товарищей вносить усвоенные навыки, являясь зачинщиком борьбы за оздоровление. за новый санитарный быт.
Поэтому в общественную работу пионеров їв яслях, садах, детдомах, чайных, столовых и т. д. должны войти практические задания по оздоровлению: ребята должны обратить внимание, есть ли вентиляция в тех учреждениях, где они работают, следить за чистотой помещения, за личиой гигиеной рабочих учреждений, с (вожатыми сро-думать режим дня детей учреждений. Пионеры, работающие на производствах, должны обратить внимание на условия работы женщин: гигиену помещения, івремя работы, вредность данного производства (раньше проработать с вожатым) и в 'Своих докладах на собраниях работниц 'пионеры должны вести агитацию за помощь со стороны матерей делу оздоровления быта пионеров. Привлечете работниц имеет большое значение. Для этого должны быть использованы очередные кампании, например день работницы.
Без почетных караулов, без знамен и барабанного боя— это создает лишнюю нагрузку для детей и вызывает нервное состояние—вожатый отряда выступает на общем собрании и деловито поясняет работницам их роль в отношении оздоровления ребят. На собрании желательно присутствие врача, который своим авторитетом поддержал бы выступление вожатого.
56
Доклад можно построить по следующим тезисам:
Мы, пионеры, идем на помощь работницам, но работница должна знать, что настоящим строителем коммунизма будет здоровый пионер, а потому должна пойти на помощь в деле оздоровления жизни пионеров. Каждая мать может сделать очень много, если только поймет, что нужно для того, чтобы ребенок был здоров.
Предыдущая << 1 .. 12 13 14 15 16 17 < 18 > 19 20 21 22 23 24 .. 41 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed