Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову - Болотов Б.В.
ISBN: 978-5-459-00576-9
Скачать (прямая ссылка):
Дыхательные упражнения
Действенным методом лечения при бронхиальной астме является дыхательная гимнастика, при которой надо произносить определенные звуки. На выдохе сначала быстро проговариваются согласные: ш, щ, з, с. Затем, по мере выдыхания воздуха из легких, к ним присоединяются гласные звуки: у, а, е, и. Эти упражнения сначала делаются в течение нескольких секунд, а затем время постепенно увеличивается до половины минуты.
Быстрая фаза — ш, медленная — у. ш-ш-у-у-у-у-у.
Быстрая фаза — щ, медленная фаза — а: щ-щ-а-а-а-
а-а.
Быстрая фаза — з, медленная фаза — е: з-з-е-е-е-е-е.
Быстрая фаза — с, медленная фаза — с. с-с-и-и-и-и-и.
Соединение согласных и гласных звуков можно выбирать произвольно.
Глава 13
ЛЕЧЕНИЕ КОСТНО-ПОЗВОНОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Артрит, полиартрит
Окисление организма
Для окисления используют ферменты окопника, живокости, калужницы, аира, любистка, сережек ореха (лесного).
Уксусными настоями багульника, лилии болотной (корня), лютика и чемерицы обтирают больные места (эти настойки очень сильные — не обожгитесь).
Уксусный настой багульника. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1 /2 стакана измельченного багульника (или корней лилии болотной, травы лютика, травы чемерицы), настаивают не менее 2—4 дней.
Исключают из употребления все химические препараты типа бруфена.
Пьют квасы и чай, настоянный на листьях брусники или почках березы.
Чай на листьях брусники (почках березы). 1 ст. ложка растительного сырья, указанного выше, заваривается 15—20 минут в 1 стакане кипятка.
Ставят компрессы на больные суставы.
Для компресса готовится смесь из измельченных в порошок корней аира болотного, корней багульника, корней девясила и соли, взятых в равных частях. Ком-
Глава 13. Лечение костно-позвоночных заболеваний 123
"ч-----------------------------------------------------------
прессы накладываются на больные суставы и смачиваются «царской водкой».
Если организм ощелочен, то компресс может вызывать ожог. Поэтому время наложения компресса определяйте по самочувствию (не более 10-15 минут).
Следующий компресс накладывается только после исчезновения покраснения кожи. Постепенно продолжительность компресса доводится до 30 минут, часа, двух часов, пока не появится возможность накладывать компресс на всю ночь. При здоровом окисленном организме такая процедура ожога вызывать не будет. Аналогичные процедуры можно делать и с индийским луком.
Баня по Болотову (потогонные процедуры)
Применяют обогрев тела в бане с массажем березовым веником, обсыпанием солью и смачиванием больных мест уксусом. Кроме того, проводят солевую терапию артрита.
При артритах простудного характера можно ослабить боль, используя такой рецепт: прогрейте суставы мешочками с горячей морской солью, затем вотрите в разогретые суставы подогретое растительное масло, после чего опять сделайте солевое прогревание сустава.
Дают хорошие результаты при лечении суставов овощные солевые компрессы. Их готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.
Ставят компрессы на больной сустав ежедневно на 5 часов. Обычно курс лечения проводят за 7—10 дней. Как правило, за этот срок очищаются капилляры и лимфатические сосуды, проходит боль. При обострениях и для
124
Часть II. Баня по Болотову
jm
профилактики можно провести дополнительный курс лечения соляными ваннами.
Болезнь Бехтерева
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) поражает позвоночник и межпозвонковые сочленения в поясничной области. Болезнь Бехтерева — тяжелое заболевание костей, требует продолжительного лечения.
Первый месяц лечения
В течение первого месяца лечения выводят соли с помощью щелочных чаев из мать-и-мачехи, сабельника болотного, корня подсолнечника, марены красильной, корней шиповника, спорыша, хвоща полевого.
Щелочной чай. Чай из корней подсолнечника (или мать-и-мачехи, сабельника болотного, марены красильной, корней шиповника, спорыша, хвоща полевого) пьют в больших дозах в течение месяца и более. При этом соли начинают выводиться только после 2 недель и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей.
В этот период нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также употреблять уксус. Пища должна быть в меру соленая, но не кислая и преимущественно растительная. Готовят щелочной чай следующим образом: 1 ст. ложку растительного сырья, указанного выше, заваривают 15—20 минут в 1 стакане кипятка.
Соли выводят также с помощью куриной или утиной желчи.
Для этого из мякиша делают маленькие шарики величиной с лесной орех и добавляют в них по несколько капель желчи. Проглатывают 2—5 шариков за процедуру
Глава 13. Лечение костно-позвоночных заболеваний 125
"ч-----------------------------------------------------------
(через 30—40 минут после еды). На курс лечения уходит 5—10 желчных пузырей. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Помните, что доза желчи не должна превышать 20—50 капель.
