Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову - Болотов Б.В.
ISBN: 978-5-459-00576-9
Скачать (прямая ссылка):
Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут
1 г соли и проглотить соленую слюну.
После этого переходят к употреблению вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают ферменты и квасы.
Необходимо использовать пепсиностимулирующее средство, которое готовят следующим образом.
Берут 3 кг каланхое (или паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодило, заячьей капусты) и смешивают в 3-литровой банке с 3 стаканами меда. Сво-
108
Часть II. Баня по Болотову
jm
-Г
бодиое пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца. Потом средство принимают с пищей по 1—2 ст. ложки.
Употребление квасов и ферментов
Приготовьте фермент на заячьей капусте (или каланхое, чистотеле, адонисе, желтушнике, ландыше, наперстянке, строфанте, пустырнике, валериане, аире) и пейте его 2-3 раза в день за 15 минут до еды.
Сделайте квас из винограда (или черники, земляники, малины, шелковицы) и пейте его без ограничений через час после еды.
Баня по Болотову (потогонные процедуры)
Через месяц после начала употребления ферментов и квасов займитесь потогонными процедурами.
За 10-15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. Париться примерно 5-10 минут, при этом можно периодически пить потогонный квас. После обогрева обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить потогонный квас.
Уксусная настойка девясила. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1 /2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5—10 часов.
Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют
1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20—30 °С) в течение
2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.
Глава 11. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний 109
Потогонный чай. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника заваривают 15—20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса и
1 ст. ложку меда (лучше липового). Пьют потогонный чай без ограничений.
Режим питания
Не прикасайтесь к растительному маслу. Лучше ешьте орехи, в которых масло имеется в избытке. Кроме кислых яблок и капусты, вам надо помнить о меде, научиться готовить в кислом виде свеклу, горох, овес, картофель, лист подорожника, липовый цвет, лист лопуха, ирис, репу, турнепс, редис.
Физическая активность
Проводите массаж, гуляйте в лесу, зимой ходите на лыжах. Помните: сердце любит свежий воздух, походы в лес и горы, мед, кислые ферменты, мясо, яйца, виноград, орехи, арбузы. Необходимо отказаться от алкоголя и табака.
Ревматизм сердца
Ревматизм — воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы и суставов. Основное и наиболее серьезное осложнение болезни — порок сердца.
Окисление организма
Необходимо начать работу по окислению организма ферментами из чистотела, барвинка, безвременника, пижмы, коровяка, софоры японской, акации, мандрагоры, облепихи. Выбирают 2 растения и готовят ферменты (из каждого растения отдельно). Прини-
110
Часть II. Баня по Болотову
jm
-Г
мают от 1 ст. ложки до 1 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Сначала 2 недели принимается один фермент, затем 2 недели — другой. В дальнейшем отдается предпочтение тому ферменту, который кажется на вкус приятнее.
Чтобы точно знать, окислен организм или нет, можно использовать лакмусовую бумажку, называемую рЬ-метром.
Тест на окисленность организма. Если бумага, помещенная в мочу на 1—2 секунды и извлеченная из нее, синеет — организм ощелочен. В этом случае нужно продолжать окисление. Если цвет лакмусовой бумажки не меняется или приобретает красновато-оранжевый цвет — организм окислен.
Баня по Болотову (потогонные процедуры)
За 10-15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. Париться надо примерно 5-10 минут, при этом можно периодически пить потогонный квас. После обогрева обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать-и-мачехе. Ранней весной желательно пить проквашенный березовый сок.
Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют
1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20—30 °С) в течение
2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.
