Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову - Болотов Б.В.
ISBN: 978-5-459-00576-9
Скачать (прямая ссылка):
Затем ванна заполняется водой, после чего в нее добавляют 100—150 г порошка голубой глины. Все тщательно перемешивают.
Если температура воды от 20 °С и ниже — это холодная ванна; 25—32 °С — прохладная; 34—36°С — близкая к температуре тела; 37—39°С — теплая. Продолжительность приема ванны — от 5 до 10 минут.
Ванны при заболеваниях почек и мочевого пузыря
Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, хвощ полевой (трава) — 100 г. Траву заливают 3 л кипятка, настаивают 1—2 часа в теплом месте. Принимают сидячие ванны (температура воды 36—38 °С) ежедневно или через день по 20 минут при острых циститах и камнях в мочевом пузыре. Курс лечения включает 10—15 ванн.
Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, корень бадана — 50 г, трава тысячелистника — 50 г. Растения измельчить, смешать и залить 3 л кипятка, настаивать 1—2 часа. Применять, как и ванну 1, при острых циститах и камнях в мочевом пузыре.
Ванна 3. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, осока (трава) — 200 г. Залить сырье 5 л кипятка, настаивать 2 часа, настой вылить в ванну (температура воды 34—35 °С). Ванну принимать через день по
50 Ч асть I. Лечебно-профилактическая баня
-------------------------------------------------
10—15 минут при мочекаменной болезни. Курс включает 5 — 7 ванн.
Ванна 4. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, хвощ полевой (трава) — 750 г (для полной ванны) или 400 г (для половины). Заливают сырье холодной водой и кипятят 30 минут. Настой добавляют в ванну (температура воды 32—34°С). Принимают ванны через день по 10—15 минут при катарах и слабости мочевого пузыря. Курс включает 5—7 ванн.
Ванны при геморрое
Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, корень кровохлебки — 40 г. Сырье заливают 1 /2 л кипятка, кипятят 30 минут на слабом огне, настаивают 1 час в теплом месте. Настой добавляют в ванну (температура воды 31—35 °С). Ванны принимают ежедневно или через день по 10—15 минут. Курс включает 10—12 ванн.
Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, корневище бадана — 40 г. Сырье заливают 1 /2 л кипятка, кипятят 30 минут на слабом огне, настаивают 1 час в теплом месте. Настой добавляют в ванну (температура воды 31—35 °С). Ванны принимают ежедневно или через день по 10—15 минут. Курс включает 10—12 ванн.
Ванна 3. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, овсяная солома — 50—70 г. Солому мелко нарежьте, залейте 3 л кипятка, настаивайте 2 часа в теплом месте. Настой добавьте в ванну (температура воды 25—26 °С). Ванны принимайте 3 раза в неделю по 15 минут. Курс включает 10—15 ванн.
Ванна 4. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, хвощ полевой (трава) — 50—70 г. Сырье залейте 3 л кипятка, настаивайте 2 часа в теплом месте. Настой добавьте в ванну (температура воды 25—26 °С).
Глава 5. Глиняные ванны с настоями целебных трав 51
^--------------------------------------------------
Ванны принимайте 3 раза в неделю по 15 минут. Курс включает 10—15 ванн.
Ванны при варикозе
Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, кора дуба — 250 г. Сырье измельчите, замочите в 3 л холодной воды на 2—3 часа, затем кипятите 30 минут. Настой вылейте в ванну (температура воды 34—36 °С). Принимайте ножные ванны по 20—30 минут ежедневно. Курс включает 10—15 ванн.
Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, сушеница (трава) — 100 г. Сырье залейте
5 л кипятка, настаивайте 8 — 10 часов. Принимайте ножные ванны (температура воды 35—37 °С) по 20—30 минут ежедневно. Курс включает 10—15 ванн.
Ванна 3. Голубая аптечная глина в виде порошка — 100—150 г, кора дуба — 150 г, кора вербы (ивы) — 150 г. Растения измельчите, залейте 5 л холодной воды и замочите на 3—4 часа, затем кипятите 30 минут. Настой охладите, вылейте в ванну (температура воды
36 °С). Принимайте ножные ванны (до колен) по 30 минут через день. После ванны наденьте тугие чулки и отдохните, положив ноги на возвышение (на уровень головы). Курс включает 10—15 ванн.
Общеукрепляющие ванны
Ванна с соломой овса. Эта глиняная ванна — прекрасное очищающее и лечебное средство при различных заболеваниях. Для ее приготовления насыпьте в ведро измельченную солому (около 1 /3 ведра) и залейте ее почти доверху водой. Поставьте ведро на огонь и кипятите 30 минут. Затем 1 час настаивайте и вылейте в теплую глиняную воду. В ванне следует находиться до тех пор, пока хорошенько не распарите суставы. Ванну можно завершить холодным обтиранием губкой и энер-
52 Ч асть I. Лечебно-профилактическая баня
---------------------------------------------------------У'
гичным растиранием полотенцем. После этих процедур наденьте теплое шерстяное белье — ив постель. Внимание! Ванна противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов.
Ванна с можжевельником. Глиняная ванна с отваром из ягод можжевельника — отличное очищающее и лечебное средство при различных заболеваниях. Для ванны понадобится 200 г плодов можжевельника. Их надо залить 1 л кипятка, дать немного настояться, затем вылить в приготовленную глиняную ванну.
