Десять уроков здоровья - Богомолова Е.К.
ISBN 5-7385-0014-8
Скачать (прямая ссылка):
Обливаться надо обязательно с головой, т. к. «мозг • хозяин тела». Достаточно .1-2 ведра воды. Важно после обливания не обтираться, а высохнуть, чтобы каждая капелька отдала телу свою энергию и электричество. Тогда тело заряжается энергией и электричеством. Воздействие колодной воды на организм человека должно быть кратковременным. Поэтому душ не полезен, а при большом накоплении шлаков приводит к отрицательным результатам, т.к. получается не быстрое, мгновенное, а растянутое охлаждение , что иногда приводит к болезни (насморк, кашель, ангина). Таким образом, обливаться лучше из ведра или таза - хоп, и готово! Тогда болезней как не бывало.
Особенно полезно обливаться на воздухе, стоя босиком на земле или на снегу. В этом случае открытое тело находится одновременно на земле, в воздухе и с водой, что очень важно. Не надо бояться холодной воды: если
подходить к ней с любовью, она даст здоровье: «С какой мыслью обольешься, то и получишь.» «Холодная вода помогает практически всем. Для детей самое главное - холодная вода. Холод кидает в тело гормон здоровья.»
2. «...Встань босыми ногами на землю.., вдохни несколько раэ воздух через рот и мысленно попроси себе и всем лйдям здоровья.»
Босыми ногами на земле нужно стоять, так как это дает возможность сбросить с себя (в землю) больную энергию и положительное электри^ство, которое мы собираем с синтетической одежды, а оно разрушает наше здоровье. Землй же зарйжена отрицательно, и этот отрицательный заряд сохраняет Ь себе слой воздуха над землей высотой
63
около одного метра. Вот в этот слой и нужно «окунуться» босыми ногами. Тогда идет не только «сброс» ненужной энергии, но и зарядка нужной энергией.
При вдохе лицо нужно поднять вверх, «потянуть воздух с высоты атмосферы» через открытый рот, через гортань до отказа, потом проглотить его, задержать дыхание прижав подбородок к груди, затем выдохнуть через рот вниз — в землю. Сделать так- три раза. Во время вдоха надо мысленно попросить в Природе себе здоровья, потом близким и родным, а потом - и всем людям на земле.
В Природе существует закон просьбы, это эволюционный закон «Проси и получишь.»
«Попроси у того, кому веришь, если веришь этому учению, то попроси меня, как Учителя: «Учитель, мой дорогой, дай мне мое здоровье!» «Проси меня с душою и сердцем и никогда в обиде не останешься, а все, что следует, ты получишь.»
Все, кто серьезно начинают заниматься системой П. К- Иванова, чувствуют его большую помощь в самых разных моментах жизни. Все его ученики говорят о тесной связи с Учителем, которая ощутимо сохраняется и проявляется в чудесной его помощи.
Во время занятий зтой системой могут возникнуть периодические обострения ваших болезней;это хороший знак, идет очище'ние. Прерывать ничего нельзя. Нужно продолжать обливаться интенсивно до 4-5 раз в сутки, даже при температуре выходить на природу и дышать. В наших домах воздух мертвый, он не помогает поправке. Во время дыхания при проглатывании воздуха можно мысленно направить его в больное место и как бы «окутать» это место воздухом. «Дыши на больное место.» «Холодная вода возбуждает, воздух проталкивает, земля принимает.»
Также могут появиться на коже гнойнички, шелушение, трещины - так через кожу идет очищение.
Постепенно, когда организм перестроится на новый лад, все это пройдет. Надо проявить упорство, терпение и веру. Почаще бывайте на воздухе с открытым телом и босиком в любое время года.
«Пусть тело .дышит и учится брать тепло от холода.»
3. «Не употребляй алкоголя и не кури.» Алкоголь и табак - наркотики, они делают человека зависимым, разрушают весь его организм. Это широко известно всем.
Как правило, человек обращается к алкоголю и курению от бессилия, чтобы расслабиться и снять напряжение. Но расплачивается за это самым ценным - своим сознанием. Занимаясь по зтой системе, человек научится снимать напряжение и усталость естественным путем. Когда появляется желание ізрить, надо тянуть через' гортань воздух с высоты и им «удовлетворяться», обращаясь к Учителю с просьбой дать силы, чтобы победить эту привычку, и помощь придет.
Кто прошел все испытания.
Закалил себя в дерзаньи И хорошее нашел из плохого,
Что прошел,
И узнал, что значит счастье -Человек он настоящий;
Честный, смелый и простой.
Каждый должен быть такой.
П. Иванов
4. Стараться хоть раз в неделю полностью-обходиться без пищи и воды... «Мы привыкли с жадностью кушать, да еще побольше и получше, привыкли к излишествам пищи. Обильная еда голову ясности лишает.» Иванов призывает к сознательному терпению 42 часа - дать отдых всему организму. Суббота — избранное время - «Подари субботу Богу». А в сумме в месяц набирается 168 часов отдыха для желудка. Это очень ценно.
'5. «А когда нужно садиться кушать (после голода), то перед едою выходи во двор босыми ногами на землю, и тяни до отказа через гортань воздух с высоты атмосферы. Это дыхательное упражнение помогает организму, хорошему обмену веществ.»
