Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
Годовые биоритмы. Земля описывает вокруг Солнца эксцентрические круги, т.е. не имеет с Солнцем общего центра, поэтому в начале января Земля ближе всего расположена к Солнцу, а в начале июля - далее всего.
Расстояние между Солнцем и Землей меняется в течение года приблизительно на 4,8 миллионов километров, что меняет и два наиболее главных солнечных влияния: гравитационное и световое, т.е. ЯН - тяжелое, ИНЬ - легкое и годовые изменения приходящей на Землю энергии в виде тепла и света составляют 7%.
• Особенности сезонов года и их влияние
на организм человека
Смена сезонов года происходит из-за изменений количества энергии, поступающей от Солнца. В дни летнего солнцестояния световой день самый длинный и на поверхность Земли падает максимум солнечной
54
энергии. В дни зимнего солнцестояния Земля находится наиболее близко к Солнцу, но солнечный поток падает на нее таким образом, что эти дни самые короткие и поверхность Земли получает минимум энергии. В дни весеннего и зимнего равноденствия дни и ночи равны. Количество солнечной энергии, получаемое Землей, имеет средние величины, между максимумом и минимумом, что наиболее оптимально для живых организмов и активизирует их размножение. Изменения, получаемые поверхностью Земли солнечного потока, меняют и другие параметры: влажность, аэроионизацию, парциальную плотность кислорода и др. Так, максимум аэроионов наблюдается с августа по октябрь, минимум - с февраля по март и это отражается на активности органов и систем человека. Или, легкие активно работают тогда, когда в атмосфере много аэроинов и поэтому наибольшая активность наблюдается осенью. Парциальная плотность кислорода наибольшая зимой - в январе, а минимальная - в июне-июле. Эти колебания отражаются на работе всего организма, особенно почек и они наиболее активные в зимний период.
Лето (сезон желчи). Температура поднимается, идет испарение воды, забирая часть тепла, вода конденсируется в тучи, не пропуская солнечных лучей - к середине периода разыгрывается и усиливается энергетический процесс. В физическом теле человека - озноб и расстройства пищеварения, «уменьшается» масса тела человека.
Весна (сезон слизи). Таяние льда и образование воды. Прохладно, сыро. Наблюдаются простудные заболевания, т.е. перевозбуждение жизненного принципа слизи. Гравитационная энергия от Солнца уравновешена.
Осень (сезон слизи). Конденсирование влаги и выпадают дожди. Прохладно, сыро. Возрастают простудные заболевания. Гравитационная энергия Солнца благоприятствует всем жизненным проявлениям.
Зима (сезон ветра). Понижение внешней температуры и кристаллизация воды. Для организма наиболее неблагоприятные внешние условия, появляются разнообразные спазмы в организме (инсульт, инфаркт, регид-ность, тугоподвижность и др.), часто болезнь проявляется остро с резким подъемом температуры. При этом во все эти периоды повышение активности погодных качеств влияют на организм и могут, накапливаясь, переходить в другой период и вызывают уже сложные заболевания. Например, простуда весной-летом может вызвать осложнение - воспаление легких, простуда осенью-зимой выражается в виде плеврита.
Для профилактики этих сезонных влияний рекомендуется очищение организма. Определенный образ жизни в каждый сезон (весной и осенью), когда сыро и прохладно - жить в теплом и сухом помещении, побуждая себя к активному образу жизни. Летом лучше находиться в прохладном, проветриваемом помещении, физически не утруждать себя. Зимой - греться у огня, хороша влажная парная с натиранием тела маслом (топленым, сливочным или оливковым), предохраняя от обезвоживания и сохраняя тепло. Учитывать сезон рекомендуется и при приеме пищи. Сухая, теплая еда со специями, позволяет предотвратить накопление слизи в
55
организме (весна, осень). Прохладная, водянистая пища без специй, кислого вкуса - сохраняет влагу и предохраняет перегрев (лето). В зимний сезон пища д.б. горячая, водянистая, жирная, сдобренная специями (наваристый борщ, суп), предохранять от охлаждения и потери влаги.
Если учитывать сезоны и выполнять мероприятия регулярно, можно получить преимущество в продлении жизни, творчестве, саморегуляции.
Луна оказывает существенное влияние на активность 12 энергетических каналов, а через них на функции организма. Чем больше световой день, тем мощнее работа каналов и органов с ними связанных, работающих в светлое время суток. Чем длиннее ночь, тем мощнее «работают» каналы темного времени суток. Так, разрыв сердца наступает чаще всего в январе ночью, пик инфаркта миокарда наблюдается в период с поздней осени до зимы, а минимум - в августе-сентябре. Воспаления ЖКТ наименьшие летом - в начале осени, а наибольшие - зимой и в начале вес-
ны.
Общие рекомендации оздоровления. Для лечения больного органа наиболее благоприятное время - это время его наивысшей активности в году.
• Для профилактики поддерживайте свои слабые органы в периоды, противоположные активности. Например: сердце поддерживают зимой.
