Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
33-дневный ритм (интеллектуальный) А критические дни
Рис. I. Биоритмы.
Каждый из трех долговременных ритмов начинается с рождения человека и равномерно изменяется всю его жизнь.
52
Привлекает внимание небрежное отношение к биоритмологии на прием пищи в вечернее время Герберта Шелтона. Он рекомендует употреблять белковую пищу вечером, считая, что организм в это время отдыхает и может расщеплять и усваивать белки, но аюрведисты и макробиоты, наши ученые, считают, что последний прием пищи должен быть окончен до захода Солнца.
Итак, ужин принимается в 19-20 часов, так как: среда в организме в более позднее время не способствует расщеплению белков; по лунному ритму - в организме идет период восстановления и запаса энергии, а переваривание белков будет оттягивать часть энергии на себя; по лунному ритму в это время наиболее активны почки, а желудок в фазе энергетического спада и полноценное расщепление белка идти не может, они не перевариваются и не усваиваются, а образуют «полуфабрикат» - слизь и ослизняется весь наш организм, отлагаясь в виде кристаллов мочевой кислоты, она закупоривает сосуды. Срывается фаза покоя и отдыха, организм не запасает энергии, так как ее отнимает пищеварение и ночью организм не отдыхает, а работает - накапливается усталось, переходящая в хроническую форму.
Человек утром вялый, разбитый, отечный и пьет для взбадривания кофе, какао, чай, курит, что расширяет круг заболеваний и приводит к
ранней старости.
Пищеварение в вечерние часы влияет на активность почек. Они не могут полноценно регулировать белковый и водно-солевой обмен и следует запомнить, что когда активен один орган (одна функция) - другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии (медикаменты здесь не помогают). Еда на ночь разваливает наш организм и срывает оздоровление.
По режиму питания, например: наилучший прием пищи около 8-9 часов утра. Желудок наполнен энергией и кровью, хорошо вырабатыва-
и
ется слизь и желудочный сок, среда кислая и лучше расщепляется принятая пища. В поджелудочной железе и селезенке активность максимальная - все «горит» и расщепляется. Следующий прием пищи между 14-16 часами - усвоение идет наилучшим образом. Внешние причины (биоритмы) навязывают ритм функционирования организму и он плавно и постепенно включается в режим работы и также переходит в режим покоя и накопления.
Из Лунно-земных связей вытекает четвертый закон оздоровления: «Соблюдай ритм природы и согласуй свою деятельность с ними».
Недельно-месячные биоритмы. Скорость «Солнечного ветра» и плотность летящих от Солнца частиц постоянно меняется, так как Солнце вращается вокруг собственной оси за 27 дней, а Земля в среднем пересекает различные сектора межпланетного магнитного поля в течение 7 дней. Через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе этого поля. Все это влияет и отражается на магнитосфере Земли, от этого меняется и погода. Изменения магнитного поля Земли влияют и на организм человека (воздействие положительного и отрицательного электричества). Так, изменение pH внутренней среды на
53
кислую (активность) и щелочную (пассивность). Получается, что организм человека в течение 7 дней пребывает в фазе повышенной активности (ЯН-период) и 7 дней приходится на угнетенную фазу, когда преобладает щелочная среда и поступление понижено от солнечной плазмы (ИНЬ-период).
Это проявляется в следующем: одну неделю повышенное настроение, легко даются физические и интеллектуальные нагрузки, легко переносятся пищевые воздержания в 24^8 часов. В другую неделю - очень трудно воздержаться от пищи, настроение подавленное, физические нагрузки даются «со скрипом». Особенно неблагоприятно действуют дни, когда происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. В эти дни следует вести умеренную жизнь, чтобы помочь организму перестроиться.
Месячные биоритмы. Календарный месяц насчитывает 30-31 день и с процессами природы не связан, а лунный месяц в 29,5 дня - есть естественный период, с которым связаны циклическими изменениями в природных процессах Земли. В течение лунного месяца происходят приливы и отливы на морях и океанах, причем мощность их увеличивается и уменьшается в зависимости от дня лунного месяца, меняется поведение атмосферы, что отражается на метеорологических явлениях прохождения Луны через магнитосферный шлейф Земли, меняя параметры магнитосферы. Отражение солнечного света от поверхности Луны также периодически меняется, что влияет и на человека (например, месячная периодичность овуляции у человека). Гравитационные воздействия Луны на оболочку Земли в дни новолуний и полнолуний сильно меняют влажность; атмосферное давление, температуру, электрическое и магнитные поля, а изменения их влияют на организм человека - это приводит к появлению разнообразных болезней. Так, резкие колебания атмосферного давления нарушают стабильность кроветворных функций и приводят к гипертонии, рецидивам сердечно-сосудистых нарушений. Мозг чувствителен к изменениям влажности атмосферы, что сказывается на его активности, изменения напряженности магнитного поля даже вызывают психические нарушения.
