Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
50
для различных патологических воздействий и наиболее подходит для оздоровления. Для каждого органа существует свое время. Так, печень наименее работоспособна в 1-3 часа ночи, а почки - в 17-19 часов. Установлено, что по индивидуальному расположению биоритмов люди делятся на три основных хронотипа: жаворонки (утренние), голуби (дневные) и совы (вечерние). Были установлены биологические циклы с периодом в 23 дня (физический биоритм), 28 дней (эмоциональный биоритм) и 33 дня (интеллектуальный биоритм) человека. Они появляются с момента рождения человека, что позволило определить и их критические дни.
Особенно следует следить за временем наступления годового и полугодового биоритмов у больных и здоровых людей. Годовой биоритм у каждого человека наступает за 10-14 дней до или после дня рождения, полугодовой биоритм, соответственно, минус шесть месяцев. Следует учитывать, что в это время организм очень чувствителен ко всему: к погодным условиям, пересечению климатических зон, физическим нагрузкам, конфликтным ситуациям и т.д.
Зная эти «зоны риска» в течение каждого года жизни, можно сознательно управлять этими процессами, помогая оздоровлению с помощью средств народной медицины, использования пчелопродукции и тем удлиняя свой жизненный путь.
Биоритмы - в более широком смысле биоритмами называются периодически изменяющиеся функции человеческого организма. Человек со дня рождения находится в трех биологических ритмах: физическом, эмоциональном и интеллектуальном. Каждый из трех долговременных ритмов начинается с рождения человека и равномерно изменяется всю его жизнь: 23-дневный ритм - это физический ритм. Он определяет здоровье, силу и выносливость человека; 28-дневный ритм - это эмоциональный ритм. Он влияет на состояние нервной системы, настроение, любовь, оптимизм и т.п.; 33-дневный ритм - эта интеллектуальный ритм. Он определяет творческие способности личности. Благоприятные дни 33-дневного ритмического цикла характеризуются творческой активностью, человеку сопутствует удача и успех. В неблагоприятные дни происходит творческий спад. Эти биоритмы может каждый рассчитать для себя. Известно, что каждый из трех долговременных ритмических циклов начинается с рождения человека. Дальнейшее его развитие можно изобразить как синусоиду (см. рис. 1). Чем выше поднимается кривая, тем выше соответствующая этой отметке способность. Чем ниже она падает, тем ниже соответствующая ей энергия. Критическими считаются периодические дни, когда кривая находится на пересечении шкалы. Это неблагоприятное время.
Расчеты производятся так: отталкиваясь от точной даты своего рождения, посчитайте сколько дней Вы прожили. Для этого 365 дней в году умножьте на количество прожитых лет, а число високосных лет умножьте на 366 дней. Високосными были: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012 и т.д. Подсчитайте общую сумму прожитых дней. Теперь вы знаете, сколько дней уже живете в этом мире. Разделите
51
это число на количество дней того биоритма, который хотите рассчитать: 23, 28, 33. Остаток покажет Вам, в какой точке кривой Вы находитесь в настоящее время (см. рис. 1). Например, если остаток равен 12, то идет 12 день того биоритма, который Вы считаете. Это первая половинка цикла, обычно она бывает благоприятной. Если цикл на нуле графика, то это плохой день. Кроме того, дни, когда линии биоритмов пересекают горизонтальную линию в центре графика - это так называемые критические дни, когда Ваши способности совершенно непредсказуемы. Человек в такие дни чувствует упадок сил и отсутствие энергии.
Что же означают биоритмы: 23-дневный ритм - высокая энергия проявляется хорошим физическим самочувствием, устойчивостью к стрессам, болезням при высокой жизненной энергии, сильное половое влечение - опасность переоценки своих сил. Низкая энергия сопровождается повышенной утомляемостью, в это время рекомендуется больше отдыхать и беречь силы. Критические дни: Пониженная сопротивляемость болезням и склонность к ошибочным действиям.
28-дневный ритм. Высокая энергия проявляется: интенсивной эмоциональной и духовной жизни; благоприятное время для дружбы и любви; повышение творческих способностей и интереса к новому; склонность к повы-
шеннои эмоциональности; низкая энергия проявляется неуверенностью в себе, недооценкой своих возможностей. Критические дни- склонность к душевным конфликтам, снижение сопротивляемости болезням.
33-дневный ритм: высокая энергия проявляется способностью ясно и логически мыслить, способностью к концентрации внимания, хорошей памятью и творческой активностью. Низкая активность: снижение интереса к новым идеям, замедленная реакция и творческий спад. Критические дни: неспособность сконцентрироваться, невнимательность и рассеянность, склонность к ошибочным действиям (большая вероятность аварий).
высокая энергия
низкая энергия
23-дневный ритм (физический ритм 28-дневный ритм (эмоциональный ритм)
