Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
• Стертая симптоматика течения наблюдается при воспалении желчного пузыря и желчных ходов (нет повышения температуры и местных признаков заболевания), но налицо явления общей интоксикации и диспептические расстройства. Из распространенных заболеваний ЖКТ в старческом возрасте является хронический колит, появлению которого способствуют анацидные гастриты, ослабление моторной функции кишечника. Течение колита сопровождается спастическими запорами, вздутием кишечника, при слабовыраженном болевом синдроме, но при этом могут быть сердцебиения, боли в области сердца, тахикардия. Рекомендации оздоровления см. гл. VI.
• Особенности мочевыделительного аппарата у старых людей (атрофические процессы в слизистой оболочке, слабость сфинктеров) обусловливают частоту хронических заболеваний этой системы - цистит нередко осложняется воспалением почечных лоханок. Рекомендации оздоровления см. далее.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата в старческом возрасте проявляются в виде спондилеза, деформирующего артроза, остеопороза, сопровождающихся характерными деформациями и функциональными изменениями позвоночника и нижних конечностей, особенно при наличии старческой атонии мышц, которые приводят вначале к нарастанию грудного кифоза, а затем к увеличению кривизны всего позвоночного столба и созданию единой кифотической дуги. Патологический процесс распространяется по всему позвоночнику (остеохондроз, спондилоартроз и др.). Характерной особенностью переломов у лиц старческого возраста является то, что они почти всегда оскольчатые, раздробленные, с большим смещением отломков. Процесс заживления переломов протекает у стариков медленнее, чем у молодых. На месте перелома нередко образуются псевдоартрозы. В области суставов поврежденной конечности определяются явления деформирующего артроза, сопровождающиеся длительным нарушением функции. При внутрисуставных переломах часто не наступает сращения между отломками, а развивается остеоартрит с резкими функциональными нарушениями. Переломы лучевой кости в типичном месте осложняются выраженным артероартритом лучезапястного сустава и остеопорозом костей предплечья и кисти в виде атрофии. Открытые переломы костей часто осложняются остеомиелитом. Рекомендации оздоровления см. гл. VII.
• Самоисцеление и восстановление зрения
Связь с внешней средой в значительной мере обеспечивается через глаза. Окружающий мир мы воспринимаем через органы зрения и на них падает огромная нагрузка, а беречь глаза, расслаблять и восстанавливать их от переутомления мы не торопимся или не умеем.
240
Коррекция здоровья, то есть восстановление здоровья, в целом включает очищение и оздоровление всего организма, включая и зрение. В настоящее время имеются методики самоисцеления глаз (Панков О.П.). Зрительные нагрузки у человека за последние 100 лет увеличились более чем в 20 раз (просмотр телевизора, работа на компьютере, чтение, учеба и т.д.). Перенапряжение зрения и чрезмерная усталость глаз и снижение зрения как правило появляется еще в детском возрасте и офтальмологи вместо профилактических мер сразу выписывают ребенку очки и он об-
речен в дальнейшем носить их постоянно, а зрение при этом продолжает ухудшаться, и слабые очки меняются на более сильные, а зрение продол-
жает падать и в старости таких людей ждет частичная или полная слепота. В этом случае можно сказать, что очки стали главной причиной ухудшения зрения.
Пришло время изменить отношение к своему зрению. Вполне вероятно, что вы уже скоро сможете обойтись без очков, но сначала следует познакомиться как функционирует глаз.
Рисунок ниже представляет схему строения глаза.
Цилиарная мышца
Радужка
Зрачок
Роговица
Сетчатка
Зрительный нерв
Центральная ямка желтого пятна сетчатки
Рис. 2. Строение глаза.
Роговица - это прозрачная оболочка, расположенная в передней части глазного яблока. Она не только защищает глаз, но и служит линзой, где преломляются попадающие в глаз лучи света.
Радужка, окрашенная в разные цвета, расположена за роговицей. В радужке находятся мышцы, которые изменяют величину зрачка, и в зависимости от этого в глаз попадает большее или меньшее количество света. В условиях слабой освещенности радужка сокращается и расширяет зрачок, позволяя большему количеству света попадать в глаз, а при хорошем освещении радужка расширяется и сокращает зрачок, чтобы в глаз попадало меньше света.
241
Черный зрачок - это круглое отверстие в центре радужки, через которое в глаз проникает свет.
Через зрачок свет попадает на хрусталик - прозрачное эластичное тело, имеющее форму двояковыпуклой линзы. Хрусталик меняет свою форму, фокусируя изображение предмета на сетчатке.
Хрусталик специальной связкой соединен с цилиарной мышцей, располагающейся широким кольцом позади радужки. С помощью этой мышцы хрусталик меняет свою форму - становится более или менее выпуклым и, соответственно, сильнее или слабее преломляет попадающие в глаз лучи света. Эта мышца напрягается, чтобы придать хрусталику выпуклую форму при чтении или рассматривании предметов на близком расстоянии и расслабляется, делая хрусталик плоским или даже вогнутым, чтобы хорошо видеть вдаль.
