Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
Антиоксиданты-ферменты занимаются «уборкой» активных форм кислорода. Они переводят в биологических реакциях активные формы кислорода в перекись водорода и менее агрессивные радикалы, а затем уже их преобразуют в воду и обычный полезный кислород.
Антиоксиданты-витамины «душат» агрессивные радикалы, забирают избыток энергии, тормозят процесс цепной реакции образования новых радикалов, причем лучше они проявляют себя, если применяются совместно, поддерживая друг друга (например, витамин Е с витамином С действует активнее).
Антиоксиданты могут расщеплять поврежденные участки, заменяя старые элементы новыми. Эти "ремонтники" расщепляют белки-протеазы, жиры-фосфатазы и ферменты ремонта ДНК.
Следует отметить, что апифитопродукция в своем составе содержит мощные группы антиоксидантов. Антиоксидантными свойствами обладают все классические группы (Полянка, Тополек, Апиток, Апитонус, Апифитотонус). Кроме витаминов-антиоксидантов они содержат селен, серосодержащие аминокислоты и минеральные вещества (медь, цинк, марганец, железо).
Вторую мощную группу антиоксидантов представляют драже-баль-замы (Хлебина, Апи-Спира и др.).
Все они содержат витамины Е, К, Р-каротин, С, многие содержат селен, серосодержащие аминокислоты, минеральные вещества (медь, цинк, марганец, железо), улучшающие работу антиоксидантной системы.
Подробно о применении этой продукции рассказано в главе V.
• Стрессы в нашей жизни
Слово «стресс» пришло к нам в Россию из английского языка и переводится как «напряжение». Понятие «стресс» в 1936 г. ввел канадский ученый - физиолог Ганс Селье. Стрессом он назвал физиологическую реакцию организма в ответ на внешние физические и эмоциональные раздражения. Эта реакция является ответом организма на воздействие внешней среды, т. е. приспособительным синдромом.
Стресс присущ любому организму и «жизнь без стресса - это смерть», но реакция организма на внешние воздействия может быть и
21
негативной. Такая реакция организма называется дистрессом (разрушителем), а другая - позитивная реакция, называется эустрессом (возбудителем). Эти реакции могут быть двух основных типов: активные - борьба; пассивные - бегство от трудностей, готовность все терпеть.
Различают также физиологический стресс, причем управлять психологическим стрессом значительно труднее, а возникает он даже чаще при всяких житейских и производственных неурядицах, опасности, обиде, боли, при мелких каждодневных волнениях.
Практически все люди испытывают на себе влияние стресса, что проявляется в нарушении равновесия между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга и приводит к повышенной возбудимости или депрессии, сопровождается бессонницей, усталостью, неврозами, раздражительностью, а затем и развитием заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы (стенокардия и инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь и инсульт), а также сахарного диабета, псориаза, резким снижением иммунитета, сопротивляемости организма к внешним раздражителям.
Известно, что стрессу присущи три фазы: тревоги; сопротивления; истощения.
На первом этапе (тревога) в организме начинают вырабатываться защитные вещества. Для этого мобилизуются все органы и системы, и здесь важно «не перестараться», т.е. не истратить всю энергию. Уже на этом этапе защитные механизмы могут истощиться, и стресс становится опасным разрушителем. Поэтому не волнуйтесь заранее, дайте возможность организму подготовиться к испытаниям.
Второй этап - это этап активных действий, приспособления к ситуации, адаптация к тяжелым воздействиям. В эту фазу в организме появляются гормоны стресса (причем их много), но в эту фазу появляются и гормоны радости - эндорфины - они являются внутренними антидепрессантами и обезболивающими веществами, помогающими преодолеть боль, упадок сил, возможность принять правильное и нужное решение.
Стресс на этой стадии может и закончиться, т.е. организм человека справляется с трудностями сам и выходит из этой ситуации более закаленным.
Если действие стресса продолжается и организм человека израсходует все свои защитные силы, то развивается болезнь, и стресс переходит в третью фазу.
Третья фаза стресса - это фаза истощения душевных и физических сил. Эта стадия может закончиться даже гибелью организма. Стресс в эту фазу сопровождается развитием заболеваний, особенно сердечно-сосу-дистой системы и системы пищеварения (язвенная болезнь), сахарного диабета и других. В начале XXI века более 50% людей находится на третьей стадии стресса. Именно в этот период организм человека нуждается в поддержке своих защитных механизмов, в чем ему помогут БАВ (биологически активные вещества), входящие в апипродукцию.
22
Нормализует деятельность нервной и эндокринной системы пыльца-обножка, Хлебина (перга), Апи-Спира и др.
Целесообразно использовать их при бессоннице, неврозах и неврастениях, депрессиях и других нервных расстройствах, а также при недостаточной функции эндокринной системы (сахарный диабет, зоб эндемический).
