Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
Накапливаясь в организме, большая часть жира составляет так называемый нейтральный жир. Он образовывает себе подобную жировую ткань все в большем объеме, поглощая ее из крови, формируясь и из углеводов. Жир - агрессивная жировая ткань, что проявляется в способности его кумулировать (накапливать) вредные вещества, в том числе ядохимикаты. Они трудно удаляются из жировой ткани и надолго задерживаются в ней, поэтому люди с выраженной избыточной массой тела являются обладателями больших количеств токсических веществ в своих жировых депо, не безразличных в целом для жизнедеятельности организма. В этих случаях чаще развиваются функциональные нарушения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем.
Как заболевание ожирение связано с расстройством механизмов, регулирующих жировой обмен, что в большинстве случаев объясняется неправильным питанием, чаще всего - перееданием. Ожирением страда-
ют более 56% населения.
Исследования последних лет устанавливают несомненную связь неправильного питания с нарушением жирового обмена, тем более что этому способствуют: пониженная мышечная нагруженность и развивающаяся при этом гипокинезия, как следствие - постепенно нарастает масса тела, а затем происходят нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, солевого обмена, развивается атеросклероз. Снижение мышечной активности и почти полное прекращение какой-либо физической работы, т.е. гипокинезия - это своего рода заболевание века, вызванное общей мышечной ненагруженностью и малоподвижным образом жизни.
Мышечная система составляет 70% от общей массы тела человека, и ее активность или бездействие влияет на состояние и функции всех основных систем организма. Если мышечная система функционирует активно, то работа сердечно-сосудистой и нервной систем нормальна. Избыточная масса тела, как следствие физической малоподвижности, увеличивает смертность в 1,5 раза. Люди с избыточной массой тела умирают от сердечных заболеваний в 2 раза чаще, чем люди с нормальным весом.
Число тучных людей с избыточной массой тела составляет около половины населения всех стран. Среди жителей села этот показатель достиг 35-40% из-за изменившегося характера труда и быта, приблизившегося к условиям города. Среди людей среднего возраста тучные мужчины со-
ставляют 33%, женщины - 45% (3. Л. Смолянский).
В рационах питания населения развитых стран в настоящее время превалируют продукты животного происхождения. Доля жира в общей калорийности равна 42% вместо 33%, рекомендуемых по норме. Повысилось потребление сахара с 5,6 до 22,4%. Остается низким потребление
202
овощей, фруктов и плодов, особенно зимой. Недостаточно потребляется растительный жир. Высок уровень потребления кондитерских изделий. В сочетании с малой физической активностью эти отклонения от рационального питания ведут к тучности и ожирению.
Отрицательно сказывается гипокинезия на пищеварительной системе: снижается активность секреторной и моторной функций желудка и кишечника, изменяется микрофлора кишечника, усиливаются гнилостные процессы, учащается обратное всасывание токсинов в кишечнике, и постепенно организм начинает самоотравляться.
На фоне активной мышечной деятельности пищеварение, наоборот, улучшается, выделяется больше пищеварительных соков, снижается интенсивность гнилостных процессов в кишечнике, улучшается моторика и опорожняемость кишечника, нормализуется обмен веществ и эффективнее используются для нужд организма пищевые вещества.
Ожирение
Программа снижения веса с помощью апифитопродукции не имеет аналогов. Часто сетевые компании применяют суперсжигатели, которые содержат 2 вредных механизма: 1) специально в пищевые добавки (ПД) добавляют мочегонные вещества, быстро появляются результаты, т.е. потеря веса до 7-10 кг за счет потери воды, а жир при этом сохраняется. После прекращения приема ПД снова набирают вес и воды даже больше, чем было, и потери восстанавливаются с плюсом - это не физиологический механизм; 2) в ПД добавляются специальные биостимуляторы. Они ускоряют обмен веществ, повышают артериальное давление, вызывая в организме напряжение, но и в этом случае с прекращением приема ПД организм снова набирает вес.
Применение апифитопродукции для коррекции массы тела реальны:
•через 1-1,5 мес. человек начинает употреблять меньше по объему продуктов питания и насыщается ими лучше, т.к. за это время нормализуется деятельность ЖКТ;
• апипродукция улучшает работоспособность, увеличивает расход энергии и требует увеличения жидкости, поэтому рекомендуется Апи-Элите запивать водой;
• базовый продукт Апи-Элите (грация) работает в организме универсально, т.к. содержит все компоненты, необходимые для обмена веществ, и сокращаются для приема продукты питания. В начале курса может быть даже повышение аппетита, и сдерживать себя становится труднее. В этих случаях разрешается делать перекусывание апипродукцией (1/2-1 ч.л. Апи-Элите, Черема или такое же количество Тенториум Плюс, Хлебины) - ощущение голода исчезает. Рекомендуется Апицампа (каша).
