Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Андреева Э.Ю. -> "Популярный диагностический справочник " -> 90

Популярный диагностический справочник - Андреева Э.Ю.

Андреева Э.Ю., Анисимова Е.В., Воскобойникова К.В. Популярный диагностический справочник — М.: ОЛМА Медиа Групп, 2010. — 608 c.
ISBN 978-5-373-03259-9
Скачать (прямая ссылка): medspravochnik2010.djvu
Предыдущая << 1 .. 84 85 86 87 88 89 < 90 > 91 92 93 94 95 96 .. 140 >> Следующая


В зависимости от температуры ванны делят на холодные (до 20 °С), прохладные (до 30 °С), теплые (до 38 °С), горячие (выше 39 °С). Продолжительность принятия процедуры обычно составляет 15—30 мин.

Холодные ванны оказывают тонизирующее действие, стимулируют обмен веществ, функцию нервной и сердечно-сосудистой систем.

Теплые ванны обладают успокаивающим действием, нормализуют повышенную активность внутренних органов и систем.

Горячие ванны усиливают потоотделение и повышают обмен веществ. Насть IV. JIom-Оіць на дому

ЭТО ИНТЄРШСНО!

г

Ванны — непременный элемент гидротерапии, введенной в обиход в 1886 г. священником из Баварии Себастианом Кнейп-пом. По его мнению, ванны призваны растворять и удалять из организма продук-

Л

V

ты жизнедеятельности.

У

«

В ванном помещении должна быть температура не ниже 25 °С и не должно быть сквозняков. Ванну предварительно тщательно моют.

Холодная ванна — хорошее средство оздоровления, но она требует определенных условий: необходимы здоровое сердце и здоровые кровеносные сосуды. Прежде чем применять холодные ванны, надо посоветоваться с врачом.

Достаточно быстрое охлаждение является сильным стимулом для ускорения обмена веществ.

Терапевтический эффект процедуры:

1) освежающее воздействие;

2) закаливание;

3) укрепление мышц мочевого пузыря и прямой кишки.

Паровые ванны

Применяют для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, полости носа и в косметических целях.

Для выполнения процедуры высокую кастрюлю заполняют горячей водой (2-3 л), ставят ее на ни-

392 J лава 1. Jl/іедицинские процедуры

зснький столик или табуретку. Затем нужно раздеться до пояса, наклониться над кастрюлей, накрывшись сверху простыней или легким полотенцем, 10-20 мин вдыхать пар через нос и выдыхать через широко раскрытый рот. По окончании желательно принять холодный душ, растереть тело насухо и лечь отдохнуть.

Если вы проводите процедуру зимой, то выходить на улицу следует не ранее чем через 2 ч после нее.

Ванны для расслабления мышц спины

Недостаточная физическая нагрузка или нагрузка одноплановая, а также долгое пребывание в вертикальном или согнутом положении (это хорошо знакомо домохозяйкам) приводят к нарушению работы мышц спины, которое сопровождается неприятными, болезненными ощущениями.

Это недомогание можно устранить с помощью ванн, что дает возможность расслабить мышцы и уменьшить боль.

Ванны также способствуют улучшению легочного кровообращения.

На дно ванны кладут матрасик из пористого материала или махровое полотенце. Ванна наполняется на IO см водой (температура 36-37 °С). Затем следует лечь на матрасик, положив под голову резиновую подушку. С интервалами в 2 мин добавляют горячую воду, повышая каждый раз температуру на 0,5-1 °С. Процедуру продолжается в течение 10-15 мин. По ее окончании нужно принять холодный душ и отдыхать 30 мин. Часть IV. JТоліощь на доліу

Ванны для ног

Весьма эффективное укрепляющее средство.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Мы любим нежиться в ванне. Но надо помнить, что частые горячие ванны вредны для здоровья, особенно для женщин, у которых могут начаться проблемы с кровообращением.

Ванны с переменной температурой:

1) действуют возбуждающе;

2) разгружаю!' переполненные кровью верхние части тела и внутренние органы;

3) помогают при головной боли и бессоннице;

4) являются гимнастикой для сосудов при нарушении кровообращения.

В один сосуд наливается горячая вода (38-39 °С), в другой — холодная (15-20 °С). Ноги опускаются в горячую воду, через 1-4 мин быстро перемещаются в холодную воду, через 10-30 с опять в теплую и т. д. Процедура повторяется 3-4 раза. Затем ноги вытираются насухо. После такой контрастной ванны лучше 30 мин полежать.

Процедура всегда начинается с теплой воды, заканчивается холодной.

Ванны общие с постепенно повышаемой температурой являются сильнодействующим раздражителем для кровообращения и дыхания. Во время про-

-- 394 - J лава 1. Jl/іедицинские процедуры

цедуры заметно учащаются пульс и частота дыхательных движений. Ванну принимают не раньше чем через I ч после еды. Повышать температуру воды следует с 37 °С до 40-42 °С. Продолжительность процедуры не более 20 мин (для детей 5-7 мин). Во избежание перегрева голову обвязывают платком, смоченным холодной водой. После ванны больного насухо вытирают, укладывают в согретую постель, тепло укутывают.

У детей общие горячие ванны используют обычно при острых респираторных заболеваниях, начинающемся синдроме крупа (отеке гортани), если они не сопровождаются повышением температуры тела.

Ванны с растиранием часто применяют после тепловых водных процедур.

Ванну наполняют до половины водой температурой 34-35 °С. Спину сидящего в ванне поливают водой из ковша и одновременно растирают тело мягкой щеткой, губкой. Затем последовательно по той же методике растирают другие части тела (грудь, живот, конечности). Процедуру повторяют, постепенно снижая температуру воды в ванне. Длительность процедуры — 10-15 мим. После ее окончания кожу растирают махровым полотенцем, укладывают больного в постель, тепло укрывают. Курс лечения состоит из 5-7 процедур.
Предыдущая << 1 .. 84 85 86 87 88 89 < 90 > 91 92 93 94 95 96 .. 140 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed