Как похудеть и не умереть. Не серьезные диеты Даши Букиной - Афанасьева О.
ISBN 978-5-94719-275-9
Скачать (прямая ссылка):
Нельзя встречаться с худыми подружками, потому что в этот момент ты их ненавидишь больше, чем Адольфа Гитлера и свою первую учительницу физики.
С толстыми подружками тоже встречаться не стоит, потому что они тоже сидят на диете, и вы будете говорить об этом весь вечер, доведете друг друга до истерики и в конце концов пойдете успокаиваться в Кофе-тун, а там закажете все десерты по два раза.
Нельзя заниматься сексом, потому что выигрышные ракурсы еще не появились, и если живот ты еще можешь втянуть, то задница и бедра втягиваться категорически отказываются. С другой стороны — это самое хорошее
Счастливы
вместе
184
время для занятий сексом, потому что часть наеденных килограммов распределилась по груди, и такую красоти шшу просто грех не продемонстрировать.
Но сексом все-таки заниматься нельзя, потому что после него тоже хочется есть. Перечитала... но решимости не утратила.
Я все равно похудею, ясно вам? А потом сделаю себе фарфоровые зубы и наконец уеду в Голливуд, где эти так называемые кинозвезды, увидев меня, добровольно удалятся — кто на пенсию, кто в монастырь, а Джордж Клуни позовет меня замуж, а ради свадебного ужина зарежет свою любимую свинью, и тогда... Стоп. Мне же нельзя шашлык...
Поэтические строки
Ты в чашку лишний раз не лезь!
Не проявляй упорства!
Запомни: всякая болезнь Бывает от обжорства!
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям
Как похудеть и не умереть
Я был как все. Как все мои друзья,
Я бегал по ночам в соседский сад.
И было все как будто бы вчера,
Так,— семьдесят кило тому назад.
И каждый норовил меня учить.
То мать с отцом, то бабушка, то брат,
И было все как будто бы вчера,
Всего лишь шестьдесят кило назад.
Потом уже на школьных вечерах —
Друзья, вина бутылка, первый мат.
А было все как будто бы вчера,
Каких-то пятьдесят кило назад.
Девчонки, вечеринки и весна.
Любовь впервые — это как набат.
И было все как будто бы вчера,
Лишь сорок килограмм тому назад.
Общага, сессии и недостаток сна.
Научный коммунизм и сопромат.
И было все как будто бы вчера,
Всего лишь тридцать килограмм тому назад.
А вот жена в альбоме. Рядом сын.
Снимал на старый фотоаппарат.
И было все как будто бы вчера,
Всего лишь двадцать килограмм тому назад.
И наконец вчера, после работы Купил арбуз и сладкий виноград.
Мы съели все, и понял я — «ВЧЕРА» — всего лишь КИЛОГРАММ тому назад.
Лев Федянин
Счастливы
вместе
186
Пузатенькая дама Бежит, открыв пупок,
Не замечая сраму И не жалея ног.
В настрое чемоданном Гулял я как-то раз.
И вот столкнулся с дамой,
Что перла, как «КамАЗ»!
Пупок ударил в скулу,
Со мной случился стресс,
А дама улыбнулась:
— Сгоняю лишний вес!
Ничто не помогает.
(Вы чуете подтекст?)
Поможет мне, я знаю,
Конечно, только секс!
Очухавшись от стресса,
Сказал я все, что смог:
— Я раньше был повеса,
И в сексе был пупок!
Но к старому поэту Зря обратились вы,—
Во-первых — денег нету,
А во-вторых — увы!
Леонид Завалънюк
Три веселых старушки из Гомеля Тридцать лет на еде экономили. До чего же худы У старушек зады,
Зато талии — лучшие в Гомеле!
187
Как похудеть и не умереть
диеты в вопросах и ответах
Вопрос: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
Ответ: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина — это не что иное, как эффективный способ доставить в ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст вам 100% того же самого, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
В: Полезно ли держать свою фигуру в форме?
О: Смотря в какой. Геометры считают, что идеальная форма — шар.
р
В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк — это перегнанное вино, просто убрана вода из вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!
В: Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
О: Очень просто. У вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
Счастливы
вместе
В: Чем полезны регулярные упражнения?
О: Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно — значит хорошо.
В: А жареная еда не вредна для организма?
О: Вы меня не слушаете! Еда обычно готовится на
- > *
растительном масле. Как вам может помешать дополнительное количество растений?
В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
О: Нет. Когда вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
