Заболевания и повреждения при занятиях спортом - Дембо А.Г.
ISBN 5-225-01368-4
Скачать (прямая ссылка):
,КЄ меиее> несмотря иа сложность характеристики ногти і ГХ механизмов приспособления к мышечной деятель-иовнтся возм™™йОВ’ ТаК8Я хаРактеРистика необходима и ста-иых адаптаций v г ’ 60111 Г0В0РИТЬ 0 главных чертах гормональ-зовать некоторые ппи'<СМЄИ°В ^ля этого целесообразно исполь-адаптационном сивдроТе ПШюЖеиня теории об общем
I960] синдроме, разработанной Г Селье [Selye G.
Состояние
томов общей иеспрпиж’ хаРа^теРизУющееся развитием меха-
Г Селье как сїтояни?Т™* ТПта1™’ было определено в издании положите0 с°Держание заключается
ских гомеостатических пС->° Ф°на ДЛя протекания специфнче ского, так и функцної ялінгГ и повышении как пластнче-представляет обой потен«нала. В силу этого стресс
278 РВую Очередь, фнЗИОЛОГИЧеСКуЮ ПР11
способительиую реакцию н йвлн V спортсменов [Виру А д )97?. «стся закономерным
Взаимоотношения физической D> 19741 «гением меостаза как следствия стрессорного^3*” И УСТо*«ивости го лектически противоречивы [Яковлев Н нЯНН,Я °Рганизма дианагрузка, с одной стороны, является тп" ’ 7|1 физическая
в конечном итоге, обусловливает ПОВтї! ЮіЦИМ Факт°РОМ и еостаза, а с другой - способна его Г''"6 Устойчивости го когда приводит к его нарушению Вать т°лько тогда,
стресса. ’ и вызывает состояние
Роль эндокринного звена стрессовой и том, что она связана с увеличением Р акции заключается нов, в первую очередь глюкокортикондов cnZfi РЯДЭ Г°рМ°" дни адаптивного синтеза новых ферменных и с^кту^ых белков. Это приводит как к расширению возможнадтеКоч „он адаптации, так и к достижению долговременной адаптации обеспечивающей устойчивую постоянную резистентность к действию стрессора, в частности физической нагрузки, вызывающей длительное и большое напряжение физиологической активности клеток, ткаии и органов.
Долговременная адаптация формируется, когда физическая нагрузка достаточно велика, чтобы привести к сдвигу гомеостаза, и многократно повторяется
Таким образом, для развития прогрессирующих адаптивных изменений необходимо систематическое суммирование влияния многих нагрузок, следующих друг за другом через относительно короткие промежутки отдыха. В то же время слишком короткий отдых после нагрузки может подавить усиление синтеза белков, так как оно происходит только при значительном восполнении энергетического и пластического „рятель-
Стаиовится ясным, почему в организациис р иаГру-
ностн оптимальное дозирование интеиснви 3°к является ключевой проблемой от года „еук-
Напряженность тренировочного заНятий даже на
лонно растет Количество трєнир „ ^ вндов спорта
Уровне начальной подготовки в художествениая гнмна-
(плавание, спортивная гимнастик , . нередко более 10,
стика, фигурное катание и нек гор гает и 20 в неделю.
а на учебно-треиировочных сбор тельность предъявляет все Такая напряженная спортивная де ной организации тренн-более высокий требования к Рацие°спечить не только рост спор-Ровочиого процесса, о6язаИИОппение здоровья выполю. ня тивиых результатов, но и УКР® кацИи тренировок и у н и тРебований по мере интенснф астаюшими тру тог’да Кх объема сталкивается со иовйться чРеэм®Р стрессовой ^портивиые нагрузки могуЗнтеЛЬиое содержание • * Физиологическое приспособ 279
0 „ на смену фазе адаптации прихода
реакции утрачивается, и "л0Г„„, принятой в учении об 0б-
ее потери, и*. п0 "Р фаза истощения.
шем адаптационном с»“др° иМенении к гипофизарно-адренало-
Термин «истоШЄН“ Дптацноиного синдрома у спортсменов, вому звену <*шег° а*отражает сущность ситуации, так как С одной стороны. т^Н 0бность не только увеличивать спор-спортсмен >тр^ивает с ^ н рживать ее на прежнем Вь|-тиви>ю работоспосооно ¦ иы_ над0 четКо представлять себе соком уровне С ДР>’° WHHa, поскольку спортсмен в этом со-
относительность эт-ни ' онстр(ф0вать весьма высокий уровень стоянии еше Х^пособиости, недоступный здоровым нетрени-физическои рабо-го обстоятельство ни в коей мере не
рованным л™аимчи^*ого» отношения к этому состоянию на*ом основании, что состояние спортсмена нельзя определить Н03010ГИЧЄСКИ. В данном случае имеет место перенапряжение
гнпофизарно-адренокортикальной системы, которое может являться патогенетическим механизмом, определяющим собой совершенно конкретную нозологическую форму. Так, исследованиями В П Эреза и соавт. (1972) было показано, что развитию у спортсмена ДМФП предшествует появление нарушения функции гипофнзарно-адренокортикальной системы типа ее перенапряжения. Такое перенапряжение провоцируется наличием ОХИ в их присутствии оно наступает чаще и протекает в более тяжелой форме. Это показали, в частности, исследования Р А. Калюжной (1972), установившей, что нарушения функции гипофнзарно-адренокортикальной системы прн хроническом тонзиллите возникают почти закономерно.
Большого внимания заслуживают данные, указывающие на напряжение как симпатико-адреиаловой, так и гипофизарно-адренокортикальиой систем при умственной работе [Соосаар А. Я-лопт’о Обнаружилось, что гормональные сдвиги, происхо-rnv4b-u Г ВЛИяннем 6-часовой интенсивной умственной на-оказались0 гппЦМ количественным и качественным показателям Влиянием тпениптіпИМЬІМИ ° теми> которые наблюдаются под ция этих сдвигов мпг°Г° занятия- в итоге происходит кумуля-привести к иеб'іагоппУІЦИХ Прн Их систематическом повтореии каждая из иагпузок-1ЯТИЬШ Последствиям, несмотря на то- чт
